
دابهزاندنی سیدیه نوێكهی عبدالله تۆفیق ... وه پێشكهشه به ههموو ئهو كهسانهی كه سهردانی ئهم ماڵپهره دهكهن
وه پێشكهشه به ههموو ئهو كهسانهی كه بهردهوامن لهسهر وهرزشه دهروونیهكان
سیدی سێههم بهناوی : بهرهو دهروونێكی بههێزتر كه چوار بهرنامهیه
بهرنامهی یهكهم :- ههناسهدان بهشێوهیهكی تهندروستی تر
بهرنامهی دووهم :- دۆزینهوهی ژوورهكهی دهروونت
بهرنامهی سێههم :- بینینی وێنهكانی خۆت